Vas-y Maman

Lorsque maman fait du sport, les enfants sont plus susceptibles de faire de même. Quand la famille soutient maman, ça rassemble tout le monde.

Les avantages de la participation à l’activité physique et au sport ne peuvent être sous-estimés[1]. Et bien que les mères reconnaissent l’importance de l’activité physique pour leur santé et leur bien-être, elles donnent souvent la priorité aux besoins de leurs enfants, de leur ménage ou de leur employeur plutôt qu’aux leurs (Hamilton et White, 2010; Krouse et coll., 2011).

Ringuette Canada est fière d’appuyer l’initiative du SIRC  » vas-y Maman » pour aider les mères qui jouent à la ringuette à obtenir le soutien dont elles ont besoin pour pratiquer le sport qu’elles aiment.  Nous soutenons les mères en leur permettant d’amener plus facilement leur famille et leurs amis pour les aider dans leur retour au sport tout en gardant leurs petits près d’elles.

En effet, les femmes signalent une baisse significative de leur niveau d’activité physique après avoir donné naissance à leur premier enfant (McIntyre et Rhodes, 2009). Jusqu’à 75 % des mères rencontrent des obstacles à une activité physique régulière, notamment le manque de temps et de soutien social, la fatigue, la garde des enfants et les obligations liées à d’autres rôles (Verhoef et Love, 1992).

Les recherches montrent que lorsque les mères font du sport et de l’activité physique, tout le monde y gagne.  Célébrons donc les mères qui font des efforts pour faire du sport et être physiquement actives. Nous voulons aider à fournir des ressources aux mères qui font du sport pour la première fois ou qui en font plus souvent.  Aidez-nous à changer les perceptions et les attitudes des amis et de la famille (par exemple, les partenaires, les enfants) pour soutenir l’activité physique et la participation sportive des mamans.

Photo: Melissa Breslin et enfant